日記｜更年期障害サプリ人気ランキング（市販・通販）

「最近なんだかイライラするようになった。目のピントも合いづらい。急に暑くなったり寒くなったりするし、やたら汗をかくように …

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自分が更年期障害ということに母に気づかされました。

若い女性や男性からすると、「更年期」という言葉を聞いてもイマイチ、ぴんとこない人も多いかもしれません。この言葉を …

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最近体重が急に増えてきた？それ更年期の症状かもしれません。

更年期の症状には色んなものがあるんだなと感じさせられます。同世代の友達は冷えのぼせやに苦しむ人もいれば、頭痛に悩 …

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今から更年期を迎える女性に教えたい。私が経験した症状と対処法

そろそろ更年期かな？と自覚はあるものの、ハッキリと認めたくないのが女心。更年期＝身体が閉経の準備に入った証、なのですから …

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40代に入って立て続けに起きる更年期障害に悩まされています。

更年期はホットフラッシュや、めまい、ドキドキなどがでて階段もはって上らなくてはいけないようになってつらかったと前々から母 …

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30代でも更年期になる！30歳で若年性更年期障害になった私

女性の更年期は、年齢を重ねるごとに少しずつ女性ホルモンが減少することで起きます。大体40歳頃から更年期の症状が出て、人に …

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ひどい更年期の症状の末にHRT療法を行いました

「更年期障害」といえば、一般的には40歳を過ぎた「大人の女性」に出る症状としてよく知られていますよね。そのため、 …

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なめちゃあいけない更年期！人生の中で本当に辛かった時期でした

私は実際に更年期になるまでは順風満帆といえば言いすぎですが、平穏で充実した毎日を送っていました。まさか更年期になることで …

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何をしていても気分が滅入る日々。病院に行って診察してもらった結果・・

今まで簡単に出来たことが、あるときから全く出来なくなる、やりたくなくなる、私の場合はそこから「更年期障害」が始まっていた …

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睡眠不足・冷えに悩まされています。それぞれ行った対処法について